Gelukkig Zwanger

Ik ben werkzaam als gelukdeskundige en doula. Als gelukdeskundige help ik mensen en organisaties met het vergroten van hun (werk)geluk en persoonlijk leiderschap (zie ook www.geluk.expert). Deze ervaring is een enorme verrijking bij het begeleiden van zwangere vrouwen. Ik ben warm, creatief en kan goed inspelen op wat een zwangere of bevallende vrouw nodig heeft. Een zwangerschap en bevalling zijn mijlpalen in je leven, enorm krachtige ervaringen en het proces is niet altijd gemakkelijk. Ik begeleid je om vanuit je natuurlijke kracht zwanger te zijn. Ook al is het misschien niet altijd makkelijk en als je er met een positief gevoel op terug kunt kijken, dan ben je gesterkt, verrijkt en verwonderd door wat je allemaal kunt.

Na mijn studie was ik in eerste instantie werkzaam bij de Verenigde Naties. Door deze internationale ervaring als expat ben ik in aanraking gekomen verschillende culturen. Hierdoor heb ik mensen goed leren aanvoelen. Ik heb met vier kinderen en vijfde op komst ook diverse persoonlijke ervaringen met bevallen, zowel met als zonder verdoving. Ik heb dus geen ideaal bevalplaatje in mijn hoofd van hoe een bevalling eruit moet zien en waar deze plaats moet vinden. Tijdens een eerste gratis kennismaking, bespreken we wat bij jou past en wat ik voor je kan betekenen zodat jij goed je eigen keuzes kunt maken en gaat bevallen vanuit vertrouwen.

Dankzij mijn ervaring als gelukdeskundige heb ik als doula meer te bieden. In mijn praktijk integreer ik de modernste en eeuwenoude inzichten uit de geluk-wetenschappen met voorlichting en inzichten omtrent zwanger zijn en bevallen. Zo help ik vrouwen (en eventuele partner) om vreugdevol en vol vertrouwen hun bevalling tegemoet te treden. Angstige en beperkende overtuigingen ruimen we samen uit de weg, om plaats te maken voor genieten, bewustzijn en persoonlijk leiderschap gedurende je zwangerschap, thuis, op je werk en tijdens je bevalling. We richten ons bijvoorbeeld op: Mentale voorbereiding; Ontspanning (her) vinden; Confronterende emoties; Omgaan met angst voor bevallen en pijn; het maken van een geboorteplan; Voorlichting; De regie houden over je bevalling; Natuurlijk bevallen; Partnersessie ter voorbereiding op de bevalling; Holistische massage;

Gesprekken over hoe het gaat / luisterend oor (individueel /groep); Bewegen; Wandelen; Omgaan met zwangerschap (en erna) op werk; Meditatie; Boeken; ... Uiteraard is een combinatie mogelijk en wenselijk. Jouw behoefte staat centraal. Ook geef ik je eenvoudige oefeningen mee, om je inzichten uit de sessie in je dagelijkse (zwangere) leven te integreren. Of het nou je eerste, tweede, of derde, (etc.) kindje is, ik help je om vanuit je natuurlijke kracht zwanger te zijn en je voor te bereiden op een bevalling die past bij wie jij bent.

​